ポジティブ思考

「お前には無理だ、出来るわけない、こうするべきだ」という刷り込みをする存在のことです。あなたが、ないかに取り組もうとした時に、必ず現れます。行きたい、高校、大学、専門学校、があっても、成績がぎりぎりなら、「こっち …

ポジティブな感情を書き出してくださ。「楽しかったこと」「嬉しかったこと」「誇りに思えたこと」などです。その時の気持ちをなるべく、具体的に思い出し、感じてください。まずは、「あの時の気持ちを味わってみよう」ぐらいの軽 …